tigra_olga: (Default)
[personal profile] tigra_olga



Я не буду сейчас писать о диетах и похудании - я хочу поговорить о женской красоте и предназначении!
Сразу оговорюсь - я такой была после рождения Катёны, откормилась до 77,7кг и потом долго худела, до сих пор худею и надеюсь что этот процесс сам остановится когда организм почувствует себя окончательно комфортно!
Худела я физической нагрузкой и ограничениями в еде - после 15 часов не ела сладкое, мучное и жирное.
Семь лет.
Мой вес 63 кг меня сейчас устраивает - но это не предел, как и возврат к прежнему меня уже не пугает - всегда есть любимые танцы живота и йога!)))



А теперь о барышнях!
Женское тело не зря воспевалось веками в таких пропорциях - главное предназначение женщины  продолжение рода.
Родить и выносить дитя нужно много сил, а так же уверенные сильные ноги - отлично сформированные тазовые кости, небольшая грудь в которой ребёнок не задохнётся при грудном вскармливании!
Я не буду сейчас о пропорциях и золотом сечении, поверьте что люди долго и тщательно исследовали этот вопрос!
Итак что мы имеем?
1 - крепкие бёдра и ноги!
не жирные, но и не тощие - крепкие и пропорциональные!
2 - небольшой животик, отложения в этом месте говорят о том что девушка сформировалась и при наличии менструации вполне может зачать и родить! Для этого есть все предпосылки!
3 - тонкая талия как бы намекает что мадам ещё не рожала, это важный аспект в те времена, целомудрие блюлось, но и его обходили весьма успешно во все времена!
4 - аккуратная грудь в ладошку, маленькая и высоко поднятая, упругая! Как раз такая грудь даёт много жирного молока и её очень удобно захватывать младенцу, в ней не утонешь и не задохнёшься!
5 - здесь показаны все три грации с длинными волосами уложенными в причёску - поверьте - волосы такой же показатель здоровья как и остальное тело! Длинные и ухоженные волосы, ровного цвета и оттенка привлекательно оттеняют красоту дамы!



Это я к чему?
А к тому что Дашку я буду худить только спортом, диету мы отменили и я этому безумно рада!
Пироги и всякие вкусняшки вернула, деть худеет от нагрузок в школе и без моих ограничений, да и времени чтобы полазить в холодильнике у неё всё меньше, а полезностей там всё больше!)))
Да-да-да, в после обсуждения у некоего Андрея кубиков пресса на животе - одноклассника с которым Дашка ходит в бассейн - я поняла что хочу здоровых и крепких внуков, потом лет через десять и важно за эти десять лет не разрушить детский организм всевозможными дуростями взрослого поколения и нашего мира!)))
Форевер морковка и яблоки, адиос списки калорий!)))
Как-то так!)))

Пы.сы. Аня, спасибо за ссылки сегодня - пиши и спрашивай если что, я открыта для общения всегда!)))
Желаю тебе поправиться и быть весёлой и счастливой!)))

Пы.пы.сы. Обожаю русский язык за кучу двусмысленностей которые он допускает!)))



Date: 2012-11-30 08:59 am (UTC)
From: [identity profile] ex-suny-any.livejournal.com
Ты так правильно все описала ))) Только так нужно худеть, только спорт спорт спорт и здоровая пища))) Здоровье главное в жизни. Я могу дать совет? Следи за контактом. Я до того как мозг съехал, я в зал ходила, а группы в контакте обещали легкость... ну не жрать это легко , я не спорю, но спорт круче))) До сих пор каждое утро, делаю зарядку.

Спасибо тебе за добрые пожелания))) Спасибо за поддержку. Не представляешь, как мне это важно

Date: 2012-11-30 09:05 am (UTC)
From: [identity profile] tigra-olga.livejournal.com
О да, зарядка рулит, у меня как сил нет, я сразу же зарядку начинаю делать и силы появляются ниоткуда и вес растёт сам по себе!)))

Про не жрать - легко, не скажу.
Скажу только что отказаться и не жрать - это первый шаг к здоровью!
Я не люблю покупные вкусняшки, ну не очень люблю, мне они все пахнут химией и глутоматомнатрия.
Я люблю свои домашние кривые и косые рублеты куриные с черносливом и пироги и пирожные и даже конфеты сама делаю... кстати пора уже сбацать и конфет!)))
Сегодня на стене вконтакте нашла рецепт ликёра Бейлис, сливочного - думаю может оригинальный поискать рецепт?...
так что вконтакт я дозирую, но думаю что моя тру-гот дочка вырастет и без этих вконтактов - она там мангу читает... и аниме, короче у неё свои заскоки, у меня свои!)))

Date: 2012-11-30 09:06 am (UTC)
From: [identity profile] ex-suny-any.livejournal.com
тоже люблю вкусняшки готовить))) Это здорово)))
Хорошо, что интересы не такие плохие

Date: 2012-11-30 09:13 am (UTC)
From: [identity profile] tigra-olga.livejournal.com
Я на отстой детей не подсаживаю!)))
Рисуют - пусть рисуют аниме, нравится чёрный цвет и всевозможные вампиры - пусть будут готы, но с мамой!)))
девианарт тоже я нашла, зарегилась и изучаю - отдам Дашке на заклание и помогу там обжиться, когда она художку закончит и решит что рисовать дальше будет!)))
Писать её побуждаю - писать, это хороший выброс, она даже одноклассников всех в ужастике *убила* - сейчас новый класс - и я так рада переменам!)))
В общем даю пробовать всё и шить и вязать и бисером вышивать в том числе... кто бы меня плавать научил не у берега, а то я трус настоящий, а дочки плавают!)))
Edited Date: 2012-11-30 09:13 am (UTC)

Date: 2012-11-30 09:14 am (UTC)
From: [identity profile] ex-suny-any.livejournal.com
эх, плохо так конечно говорить но если бы наша мама была бы такого же мнения как и ты, то наверное, у меня не было столько проблем с мозгом

Date: 2012-11-30 09:19 am (UTC)
From: [identity profile] tigra-olga.livejournal.com
Моя мама была как и твоя, проблем у меня до сих пор достаточно и я их постепенно изживаю или сами отваливаются.
Поэтому на дочек давлю только в отношении порядка и учёбы, остальное меня не касается, хотят и играют - я только подскажу, чтобы квартиру не спалили, что костёр лучше в ванной разводить и полотенца снять со штанги!)))
Я сама только учусь быть ребёнком, со своими дочками - я слишком рано стала взрослой и слишком много потерь было у меня до этой жизни!
Может конечно поздно учусь, но мне так нравится эта жизнь сейчас, что когда со мной заговаривают о работе я просто дико бешусь и начинаю злиться на всех - я не хочу потерять ни минуты с дочками, хочу быть с ними - даже если они не получат айфон или ноут, зато мы можем поваляться в сугробах вместе!)))

Date: 2012-11-30 09:21 am (UTC)
From: [identity profile] ex-suny-any.livejournal.com
вот это очень правильно... Ты замечательная мама, и превосходный человек!!!!!!!!
Я знаю, что бы справиться, мне нужно пожить отдой

Date: 2012-11-30 09:25 am (UTC)
From: [identity profile] tigra-olga.livejournal.com
Поживёшь - можно же уехать на работу, работы много - снять квартиру и пожить одной или с парнем!)))
Я долго шла к такой жизни и она не совершенна, мало общения и мало взрослой жизни, я не хожу развлекаться взрослыми развлечениями - я живу детьми, очень надеюсь что они это воспринимают правильно, что я никогда не *приткну* им что всю себя отдала, потому что мне и отдавать нечего, я с ними всё беру и пользуюсь!)))

Date: 2012-11-30 09:26 am (UTC)
From: [identity profile] ex-suny-any.livejournal.com
я не могу работу найти(((

Date: 2012-11-30 09:32 am (UTC)
From: [identity profile] tigra-olga.livejournal.com
Пушбу читала?
Она с детками дома, фотографирует - я на неё ссылки давала как-то - посмотри её журнал, только осторожно, она иногда слишком... открытая!)))
http://pushba.livejournal.com/
Дашка прётся от неё и её мужа - а я морально готовлюсь не вопить при виде волосатика в доме(в хорошем смысле!!!)))

Date: 2012-11-30 09:33 am (UTC)
From: [identity profile] ex-suny-any.livejournal.com
такс... сейчас снег почищу и посмотрю)))

Date: 2012-11-30 09:34 am (UTC)
From: [identity profile] tigra-olga.livejournal.com
Обязательно - начни с готической свадьбы или наоборот с последних постов!)))

Date: 2012-11-30 09:46 am (UTC)
From: [identity profile] ex-suny-any.livejournal.com
у нее шикарные работы

Date: 2012-11-30 09:46 am (UTC)
From: [identity profile] ex-suny-any.livejournal.com
классная девушка

Date: 2012-11-30 10:41 am (UTC)
From: [identity profile] tigra-olga.livejournal.com
В сказке фотограф - она - моё восприятие этой несносной девчонки!)))
Пока ещё она не перестаёт меня удивлять и восхищать - очень хочу с ней работать - не важно кем, просто пообщаться, даже если она меня обхамит по страшному - но она настоящая, вот я о чём!)))
Очень жаль что она в Москве, а я в Казани.
И очень хорошо что мы далеко для близких контактов!)))

Date: 2012-11-30 11:09 am (UTC)
From: [identity profile] ex-suny-any.livejournal.com
возможно ты права

Date: 2012-11-30 11:13 am (UTC)
From: [identity profile] tigra-olga.livejournal.com
м.б.

^-^

А про сказку как - узнаваема? - потом напишешь, если подробнее Пушбу почитаешь!)))
А я ей, Ирине очень благодарна за моего гота, такой Муз на дороге не валяется, и именно она показала мне его вообще в другом качестве, у неё волшебный взгляд на людей, обалденно нереальный!)))

Date: 2012-11-30 11:19 am (UTC)
From: [identity profile] ex-suny-any.livejournal.com
как интересно, ты меня интригуешь)

Date: 2012-11-30 11:34 am (UTC)
From: [identity profile] tigra-olga.livejournal.com
http://tigra-olga.livejournal.com/971621.html
Вот моя подборка красоты, я из вконтакта с его странички утащила почти всё!)))
Там и Ирина есть и её фоты, таких разноплановых моделей я ещё не встречала, кроме Майкла конечно!)))

Date: 2012-11-30 09:16 am (UTC)
From: [identity profile] ex-suny-any.livejournal.com
мне ни когда не разрешали писать....

Date: 2012-11-30 09:20 am (UTC)
From: [identity profile] tigra-olga.livejournal.com
А мы на стенах рисовали... с Дашкой!)))
А Катя мелками до сих пор на лоджии рисует и сама там убирает потом меловую пыль!)))
Я неправильная, другая, я учусь всему и буду учиться всю жизнь, зато у меня нет высшего образования и корочки, но очень много прочитанных книг в анамнезе!)))

Date: 2012-11-30 09:22 am (UTC)
From: [identity profile] ex-suny-any.livejournal.com
)))))))) как же я хотела бы быть такой)

Date: 2012-11-30 09:28 am (UTC)
From: [identity profile] tigra-olga.livejournal.com
Ой, не стоит!
Кстати - молчание ягнят - мой любимый фильм(который терпеть не может мой муж!))), я обожаю сцены с описанием что и как ел Ганнибал Лектор - бред конечно, но он вкусно так рассказывает, наверное я хищник - поэтому у меня всё это вызывает не рвотные позывы, а аппетит!)))

Date: 2012-11-30 09:30 am (UTC)
From: [identity profile] ex-suny-any.livejournal.com
мне кстати, этот фильм, тоже нравится))))))))) очень хороший

Date: 2012-11-30 09:43 am (UTC)
From: [identity profile] gorrar.livejournal.com
Помотрела на статуи... Попа есть, груди - нет. Это я.
На счет диет. Я вообще против них. То есть я за ограничения и правильное питание, но против голодания, поеданий только белков и прочих крайностей.
Больше движения - наше все.
Пы. сы. Я стала ходить на зумбу - это такой кайф. Йога - это хорошо, но я люблю танцы и движение.

Date: 2012-11-30 10:36 am (UTC)
From: [identity profile] tigra-olga.livejournal.com
Молодец, я про танцы!)))
Раздельное - это моя Катёна, откуда что берётся, но она сидит и часами выбирает мясо из плова, потом овощи, потом скрепя сердце поедает рис и на хлеб уже нет места - такой ребёнок с детства - так что она у меня на раздельном питании и всевозможные салаты для неё просто пытка!)))
Зато слопать свёклу в однёху, всю на шубу или винегрет - наже всё!)))
А у меня уже такой попы нет, но мне и не рожать больше!)))

Date: 2012-11-30 10:09 am (UTC)
From: [identity profile] na-lapax.livejournal.com
И всё же на сколько мне милее такие грации, чем то что видим на плакатах. Плюс возгласы о целлюлите, ага :-) Уж лучше он, чем ноги в руку толщиной :-)))

Date: 2012-11-30 10:42 am (UTC)
From: [identity profile] tigra-olga.livejournal.com
Они очень близкие для восприятия, ближе к живым людям чем глянец и подиум!)))

Date: 2012-11-30 10:45 am (UTC)
From: [identity profile] pol-ylibki.livejournal.com
очень интересно. ты худела с 77 кг? мне правда хочется гораздо быстрее, чем через 7 лет. прямо здесь и сейчас:) я не ем хлеб, все мучное и сладкое. ну а главное все же -настрой и уверенность. вот даже с несладким чаем уже сдружилась. все должно быть в удовольствие, а то фиг такой диете.

Date: 2012-11-30 10:48 am (UTC)
From: [identity profile] tigra-olga.livejournal.com
Гуляй каждый день по часу в быстром темпе и похудеешь быстрее, а ещё хорошо бы элементарную подкачку делать - только потом есть нельзя три часа до и три после... хорошо было для меня делать это безобразие перед сном, устанешь как собака, напрыгаешься и спать - а утром крепко позавтракать - вот где кайф!)))

Date: 2012-11-30 10:53 am (UTC)
From: [identity profile] pol-ylibki.livejournal.com
подкачку - что именно? а гулять каждый день в быстром темпе только если вставать в 5.30 до работы.

Date: 2012-11-30 10:57 am (UTC)
From: [identity profile] tigra-olga.livejournal.com
Гулять лучше тоже вечером, а подкачку - пресс и мышцы спины, приседания и всевозможные поднимания ног, отжимания - если я долго за компом сижу сжимание мышц ануса - тоже подкачка, и отлично согревает, а самое главное что на работе не видно что ты там сжимаешь, главное не забыть следить за лицом, не сильно смеяться воть!)))
http://www.youtube.com/watch?v=KUG_e4-j8i4

Date: 2012-11-30 11:00 am (UTC)
From: [identity profile] pol-ylibki.livejournal.com
уже ржу:)))) представила просто.

Date: 2012-11-30 11:01 am (UTC)
From: [identity profile] tigra-olga.livejournal.com
Ах-ха, зато потом поймёшь какое это чудесное упражнение при сидячем образе жизни!)))

Date: 2012-11-30 11:04 am (UTC)
From: [identity profile] pol-ylibki.livejournal.com
попробую:)))) спасибо!

Date: 2012-11-30 11:00 am (UTC)
From: [identity profile] natik-sochi.livejournal.com
Женщина должна быть красивой)) А главное - здоровой.
Image (http://natik-sochi.livejournal.com/pics/catalog/3022/245139)

Date: 2012-11-30 11:02 am (UTC)
From: [identity profile] tigra-olga.livejournal.com
И вкусно кормить!)))
Вот у этой барышни есть что потрогать, только она уже замуж вышла и судя по всему детишек родила, так что ей можно в любую крайность впадать!)))

Date: 2012-11-30 11:08 am (UTC)
From: [identity profile] natik-sochi.livejournal.com
Судя по всему, она родилась такой красивой. И в таком же красивом состоянии вышла замуж и рожала детей.

Date: 2012-11-30 11:10 am (UTC)
From: [identity profile] tigra-olga.livejournal.com
Спорить не буду, времена разные, это у нас в послевоенные голодные годы детей откармливали до ожирения, а сейчас другая крайность!)))

Date: 2012-11-30 11:26 am (UTC)
From: [identity profile] natik-sochi.livejournal.com
Их не откармливали, их кормили чем было реально накормить - манной кашей. А это очень вредно. Послевоенные дети выкарабкались за счёт крепкого иммунитета.
А времена действительно разные.

Date: 2012-11-30 11:28 am (UTC)
From: [identity profile] tigra-olga.livejournal.com
Толокном... меня кормили толокняной кашей, у бабушки... аж щёки свисали на плечи...
Манную любит муж, варю редко, очень редко!)))

Date: 2012-11-30 11:50 am (UTC)
From: [identity profile] natik-sochi.livejournal.com
Овсянка небось на молоке? Да с маслицем, да с сахарком))

Date: 2012-11-30 12:37 pm (UTC)
From: [identity profile] tigra-olga.livejournal.com
На деревенском молоке и масличке!)))

January 2026

S M T W T F S
     1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18192021222324
25262728293031

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jan. 28th, 2026 04:51 am
Powered by Dreamwidth Studios