(no subject)

[tigra_olga]

А мы с Дашкой всё таки решили диету попробовать... мою, японскую...
Может что и получится.
У Дашки 67,8 кг утром, у меня 65, 8, а Катёна как всегда в отстающих - 25,8... %)))
На обед съели по яйцу в крутую, отварную цветную капусту и Дашка кровь убитого помидора, а мы по салатику со сметанкой... вкусно, сытно, чем не диета - жить так можно!)))

Арбуз не купили, они были АгрАменные и мягкие... наверное не спелые и мы ушли без арбуза!)))

Дашке ещё прописала на после обеда танцы живота или тай-бо... вот папа-ся поспит и будет Дашка руками или ногами махать!)))

ЖЖешечка тормозит нещадно - попробую конечно загрузить несколько фото, но не обещаю, увы забыла как без технических удобств ссылки вставлять - так что могу и вообще сегодня больше не писать, хотя есть у меня ещё одна новиночка - надо пофотать и показать, жгутик с цветуёчком, крючком связанным с бисером, без всяких челноков!)))

А дочки играют в обезьянок из ридерз дайждетовской книги по изучению английского с дисней!)))

Comments

[natik-sochi.livejournal.com]

Налегайте на овощи.

[tigra-olga.livejournal.com]

Пытаемся, спасибо Натуся!)))
Сегодня всё отварное, завтра пополам, а там посмотрим!)))

[katyusha-tailyn.livejournal.com]

Никакого хлеба и перекусов вредностями.=) Я на арбуз пока налягаю, ну и стараюсь не есть после 8, пока раньше не получается, привычка есть вместе с мужем,а он с работы только пол 8 приходит.

[tigra-olga.livejournal.com]

перекусы убрали - пока у неё даже по кремлёвской диете 20 баллов с хвостиком получилось, я ей разрешила ржаной хлеб ломтик съесть с рыбой, может продержимся!)))

[h1m666.livejournal.com]

Я вот тоже похудеть решила:)) а то в Нижнем ходили по вкусным кафешечкам, да шоколадницам, отъела себе брюхо:))
От газировки давно уже отказалась, выпечку я и так особо не жаловала. Теперь шоколада стараюсь меньше есть.
А то до этого я могла вобще целый день не кушать, но зато пила чайс шоколадными конфетами:)
после 6 стараюсь не кушать. ну и упражнения всякие делаю мо возможности:))
в общем, стоит только захотеть:)))
правда иногда как жрать захочется, хоть умирай:))

[tigra-olga.livejournal.com]

Надо на овощи налегать... но ты ведь не любитель - я помню, зато шоколад, если горький 70% и выше, не полнит!)))
Пресс спиной - наше всё, не забывай и его подкачивать, так живот быстрее уходит, а при твоей худобе и сидячем образе жизни(за бисером и конспектами) это самое нужное упражнение!)))
Спасибо Анечка что не забываешь меня!)))

[h1m666.livejournal.com]

Ну свежие огурцы, помидоры, редиски я с удовольствием лопаю:))
Да, упражнения я разные стараюсь делать:) вот еще бегать хочу, но пока не могу решиться, да и кроссовок нету совсем:))хочу риббок изи тон купить, но они дорогущие, собаки:)))

[tigra-olga.livejournal.com]

Купи кеды - они модные сейчас, у дочек уже есть, у обеих... я на Катёнины радужные завидую, вот купить бы клетчатую радужную рубаху и кеды, можно о гардеробе больше не волноваться, юбка или брюки - там уже не важно!)))
Огурцы и редиска рулят!)))

[h1m666.livejournal.com]

Нет, кеды-то у меня есть. я настоящие спортивные кроссы хочу. чисто для занятий спортом:))
и вобще подумываю в фитнес-клуб куда-нить записаться:))

[tigra-olga.livejournal.com]

Фитнесс клуб - это круто, в наших комплексах есть забавные безлимитки - сама думаю!)))

[vera28v.livejournal.com]

Олечка, увидела про диету - мне тоже надо. Я с вами! Хочу найти какую-нибудь сбалансированную, не голодную, с 5-разовым питанием :)) И чтобы похудеть. Такое бывает? Так кушать хочется и тазиками :)

[tigra-olga.livejournal.com]

Верочка, так сейчас самое время худеть - кабачки, баклажаны, огурцы и всё это можно с помидорами и без, вкуснятина неописуемая, вот только в духовке жарко готовить и жарить тоже жарко, а тушёное мои не любят, увы... %)))
Будь моя воля, я бы огурцы с хлебом ела только, не поправляешься и вода выпитая за день сходит на ура!)))