![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
tigra_olgahttps://instagram.com/p/B_mB2GdFvQ9
сегодня я обычную разминку сделала
велосипед ногами покрутила 60 махов каждой ногой
пресс 30 прямой и 30 косой
нижний пресс 30 - надо больше, но всё время забываю, рефлексы)
поднятие ног и махи ими парно - 20 раз
отжимание с колен 10 раз - скилл надо прокачивать и сильно-долго-больно снова
йога по классической схеме без треугольников и стоек - после растяжка
сегодня ленивый день - обычно я делаю комплекс и вот это вот всё по силам или после комплекса йогу, потому что спине хорошо потом)
завтрак, как обычно - стакан горячей воды, 100 грамм ряженки с молотыми семечками льна, кофе с мёдом
ждём, когда Катя завтрак переварит и будем её мыть и стричь хвостик)
начала вышивку новую - потом покажу
будет вообще отдельная запись про находки в хомячествах)
а мулине хватит на много поколений, если вышивать, как мы это делаем, от случая к случаю...
рассадила герань и попрощалась с погибшим гибискусом
придётся идти во взрослую поликлинику и тырить там веточку - заодно и к хирургу схожу, может быть)
мечта недостижимая - цветущие орхидеи дома)))
Милого всем дня!
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2020-04-30 08:17 am (UTC)Мышу вылечили?
no subject
Date: 2020-04-30 08:35 am (UTC)Мышу лечим, но помогло ей прогревание - когда она спала, накрывали грелкой электрической ей джопу и видимо помогло)
no subject
Date: 2020-04-30 09:33 am (UTC)no subject
Date: 2020-04-30 10:01 am (UTC)а таблетки уж допьём на всякий случай)
no subject
Date: 2020-04-30 08:42 am (UTC)У меня на восточном окне стоят и не останавливаются, все время цветут.
no subject
Date: 2020-04-30 08:45 am (UTC)я пересадила, как советовали во всех пабликах про орхидеи - сняла транспортировочный колпачок с корневища(или что там у них) и посадила в грунт для орхи, воздушные корни заправила аккуратно, поливаю не излишне, но погружением не получается, опрыскиваю и не двигаю
окно северное - орхи осталась одна, мелкая переезд не перенесла
no subject
Date: 2020-04-30 08:50 am (UTC)Не двигать я вроде не читала такого.
Но мне кажется все таки то что свет у нас яркий по утрам, изза этого они цветут.
У меня мелкие мини белые размножаются еще, хочешь отдам, когда рассажу?
no subject
Date: 2020-04-30 08:57 am (UTC)фитолампу хочу для орхи наладить - утром у нас тоже света много, но не долго совсем)
короче, перетрясу все свои цветы, передислоцирую и тогда спишемся ближе к лету)))
no subject
Date: 2020-04-30 03:03 pm (UTC)no subject
Date: 2020-04-30 04:50 pm (UTC)no subject
Date: 2020-04-30 05:03 pm (UTC)no subject
Date: 2020-04-30 06:19 pm (UTC)у меня раньше даже все подряд кактусы цвели, а потом появились дети)))
no subject
Date: 2020-05-01 05:58 am (UTC)может, дело вовсе не в них?
no subject
Date: 2020-05-01 06:10 am (UTC)no subject
Date: 2020-05-01 06:56 am (UTC)