коротко к весне

[tigra_olga]

достали рекламасты в тырнетах!

я про любые диеты скажу только одно - для здоровья надо на фитнесс: бассейн, пилатес, шейпинг, танцы, аэробика - а уж для похудения не жрать до и после, наоборот для мышечной массы жрать до и после!)))

нет варианта я ем и я худею - только понос в дизентерийном отсеке инфекционной больницы, чего вообще никому не желаю...

Идите гулять лучше по вечерам, просто гулять!)))
Будьте здоровы!

Comments

[adarcha.livejournal.com]

А вот согласна!!! Хотите худеть - меньше ешьте и занимайтесь физкультурой, а не травитесь чаякофесрачами))

[tigra-olga.livejournal.com]

Там идея хорошая, есть правильные жиры для правильной выработки инсулина, который будет расщеплять внутренний жир организма, но - жиры должны быть правильными: тупо печень трески и красная рыба, плюс список продуктов, не килограммами, а чайная ложечка в неделю!)))
Но опять же на диване лёжа посадить печень на раз-два!)))

[adarcha.livejournal.com]

да, лежа на диване только жиры и геморрой належать можно))))

[tigra-olga.livejournal.com]

Точно!)))

[natalireseacher.livejournal.com]

О! И я того же мнения! Абсолютно так!)))

[tigra-olga.livejournal.com]

:)

[natalireseacher.livejournal.com]

О! И я того же мнения! Абсолютно так!)))

[natalireseacher.livejournal.com]

Ага! Истинно так!)))