Кризис среднего возраста

[tigra_olga]

весь текст я оставила на сайте, а вот это меня заинтересовало - утащила, чтобы ответить на вопросы под катом для себя больше, но обсуждаемо:

Нижеследующий текст можно распечатать и прикрепить магнитиком к холодильнику, чтобы не утруждать благоверного "сочинением" причин недовольства и разочарования.

- Ты стала несексуальной и неинтересной. Как мужик в юбке.
- С тобой не о чем говорить, у тебя нет никаких интересов, кроме домашних дел и своих подружек.
- Ты перестала понимать меня, в семье я совершенно одинок.
- Ты не занимаешься спортом, поэтому расплылась и одрябла.
- Ты занята только своей карьерой и тряпками.
- Ты относишься ко мне потребительски.
- Мне нужна свобода, а ты постоянно за мной шпионишь.
- Я всю жизнь пахал, теперь хочу пожить для себя.
- Дома — сплошные проблемы, это ты так воспитала детей! Я был занят работой, деньги добывал. А чем ты занималась, непонятно.
- Ты всегда разговариваешь со мной с металлом в голосе.
- Я идиот, что терплю это все! У меня одна жизнь!
- Не приставай с дурацкими вопросами! Ты все равно не поймешь, что со мной.

википедия тоже молодец

- Ты стала несексуальной и неинтересной. Как мужик в юбке.
Ух ты, ролевые игры, а ты принцесса, тебе водить!)))

- С тобой не о чем говорить, у тебя нет никаких интересов, кроме домашних дел и своих подружек.
Списком или как? У меня как раз интересов выше крыши, а вот ты с машинками и компьютерными игрушками всё ляля!)))

- Ты перестала понимать меня, в семье я совершенно одинок.
Это да, конечно я не могу понять язвенных болей, срастания суставов, сильного похудания и падения мышечной массы - я рожала два раза, делала разные операции под местным наркозом, восстанавливала фигуру после родов проходя через выбросы молочной кислоты в мышцы - я не могу понять боль, да!)))

- Ты не занимаешься спортом, поэтому расплылась и одрябла.
Наоборот.

- Ты занята только своей карьерой и тряпками.
Наоборот.

- Ты относишься ко мне потребительски.
О да, обнять и плакать - потребляю раз в месяц в самом лучшем смысле!)))

- Мне нужна свобода, а ты постоянно за мной шпионишь.
Наоборот.

- Я всю жизнь пахал, теперь хочу пожить для себя.
За компом и телеком.

- Дома — сплошные проблемы, это ты так воспитала детей! Я был занят работой, деньги добывал. А чем ты занималась, непонятно.
Воспитывала детей.

- Ты всегда разговариваешь со мной с металлом в голосе.
Ёлки, взаимно!

- Я идиот, что терплю это все! У меня одна жизнь!
Аналогично!)))

- Не приставай с дурацкими вопросами! Ты все равно не поймешь, что со мной.
Я всё понимаю, ну прямо как собака, только тебе всё равно до того, что хочу и чувствую я!)))

Вот такие *пироги* в нашем раскладе!)))


Эффективное прохождение кризиса

«Кризис середины жизни легко может стать плацдармом для нового взлета, так называемого второго пика жизненной активности. – Утверждает психолог Марина Мелия. – Он способствовал становлению многих великих людей…

Однако не обязательно кардинальным образом менять свою жизнь – можно продолжать идти по этому же пути. Но при этом оценить прожитые годы, понять, что нам нужно, а что нет, и, самое главное, принять свой прежний путь, но уже осознанно, и продолжать наращивать количественно то, что достигнуто. Стремиться не только прибавить годы к жизни, но и жизнь к годам.

Очень важно пережить этот кризис, провести своеобразный жизненный аудит, потому что если мы отодвинем эту проблему и не станем ее решать, то в конце жизни нас может настигнуть самый страшный кризис, уготованный человеку, – кризис конца жизни. Задумайтесь, почему одни старики улыбчивые, мудрые, добрые, а другие злые, критикующие, ненавидящие все и всех? Дело в том, что первые приняли свою жизнь, а вторые нет, поскольку прожили жизнь навязанную, чужую, а такое принять невозможно. Ведь принять свой жизненный путь – это значит принять и себя таким, каким был и есть, и свое психологическое окружение, и многое другое. И если в конце жизни поменять уже практически ничего нельзя, то в середине жизни такая возможность всегда есть. Поэтому это наш главный жизненный шанс, который важно использовать».

Все зависит от того, насколько человек готов понять и принять свои проблемы, честно взглянуть в глаза реальности, какой бы пугающей та ни была, способен ли он к переменам – как в жизни, так и в себе самом – и, главное, готов ли вкладываться в эти изменения. Если же человек не делает никаких выводов в период кризиса, значит, не взрослеет.

Как это бывает?

Жизнь циклична.

Маленький человек, влюблен в родителей, беспредельно им доверяет и пишет с них свою жизнь, подражая, слушаясь, прислушиваясь, сопротивляясь.

«встречают по одежке, провожают по уму»

• понял – буду учиться, стану умным

• какой ты молодец: так много работаешь, станешь великим, заработаешь много денег – и все у тебя будет

• понял: сейчас нужно забыть про футбол и веселье – учиться и работать – тогда все будет

• нет, мы не купим тебе велосипед – ты плохо закончил четверть

• все понял! Ну и не надо! Вырасту, сам заработаю, и будет мне счастье!

Человек постарше пытается понять, что он из себя представляет без родителей: «Я сам! Да ну Вас! У меня лучше получится! Вы не понимаете!»

Взрослея, он понимает, что независимость нужно заработать и встает на рельсы, уже заготовленные родителями и обществом: «учиться, работать, жениться, заработать, родить детей, обрести авторитет… - и все у меня будет». Он учится, набираться опыта, женится, работает, рожает детей, занимает свое место в обществе и… рельсы кончаются: что дальше делать не понятно, а счастье… Кстати, оно уже должно было быть здесь! Где счастье? Почему я столько для них делаю, а они заботятся только о себе? Почему я так устал? Почему я неудовлетворен и не могу радоваться? Что делать дальше, а главное: зачем?

Как правило, еще до того, как появятся эти вопросы, нарастают смутная тревога, щемящее чувство неудовлетворенности жизнью, отношениями и собой, осознание безысходности, появляется раздражительность. Все это часто заканчивается тяжелой депрессией. Человек начинает метаться в поисках выхода и «обещанного счастья». Появляются новые увлечения. Человек отчаянно пытается изменить свою жизнь: вернуть утраченную юношескую радость и безмятежность. «Кто сказал, что в одну реку дважды не войдешь?» Теперь я заработал и могу купить себе роликовые коньки, джинсы и бандану – САМ!!! И уши могу проколоть! А еще, какая модель откажется от ужина со мной и не только?! А еще… Ура-а-а-а!!! Только вот… почему так мучительно грустно и так пресно все это?

Здесь стоит оговориться, что «кризис середины жизни», а именно о нем мы ведем речь, случается и с мужчинами (35- 45 лет) и с женщинами (30-40 лет), хотя мужчинам достается чаще. Важным фактором риска является выраженная сфокусированность на достижениях, от которых ожидается не только и не столько финансовое благополучие, но и любовь и счастье. Только вот последние скорее результат внимания к себе и к людям, размышлений, отношений, любви, на которые чаще всего не хватает времени у людей убежденных, что их работа это все. Другая опасность - озабоченность своей физической формой, внешностью, здоровьем. В этом случае главный страх: потерять молодость, красоту, а вместе с ними и любовь окружающих и удовольствие от жизни.

Что делать?

Профилактика наиболее эффективна и очевидна. Очень важно стремиться к соблюдению баланса в своей жизни:

1. Внимание и забота о своем теле позволят дольше сохранить силы и с нежной трепетностью относиться к стареющему-таки организму, уважать его и гордится им;

2. Постоянное активное и открытое участие в отношениях со своей семьей, с друзьями, с коллегами и просто случайными гостями Вашей жизни, признание и уважение их независимости от Вас неотвратимо научит любить их и радоваться им. При таком Вашем отношении Вы уверенно получите свою «дозу» любви и заботы;

3. Планирование жизни и достижений направленное в первую очередь на исследование своего потенциала, развитие своих навыков и использования их на пользу людям принесет не только постоянное удовлетворение и ощущение развития, неподвластного никаким кризисам, но и достаток и финансовую стабильность;

4. Постоянное внимание к своим мечтам, фантазиям, ценностям и убеждениям обеспечит Вас точным ориентиром, даже когда рельсы, проложенные Вашими родителями, закончатся. Мечта всегда будет Вашей путеводной звездой, а ее достижение будет открывать все новые и новые двери перед Вами.

Если же кризис уже случился в Вашей жизни, то все рецепты примерно те же, потому что глупо надеяться, что те области Вашей жизни, которыми вы уже давно не занимались разовьются и заполнятся сами собой. Важно понимать, что сделать это самостоятельно довольно трудно, по той причине, что строить отношения, радоваться и мечтать Вы, возможно уже разучились. В этом случае дешевле (во всех смыслах) обратиться к специалисту, а не изображать из себя сильного и самодостаточного (так вы уже делали раньше и результат то же знаком Вам).

Что с этого можно поиметь?

Это прекрасный возраст! Это время сбора плодов! Вы действительно заслужили право и привилегию строить свою жизнь так, как Вам хочется. И действительно не стоит это откладывать на завтра. Вы точно знаете, чего хотите и готовы платить за это своим временем и силами. Вы живете и Вам это нравится. Вы помогаете другим, потому что получаете удовольствия, наблюдая, как они еще только идут в эту долину зрелого изобилия или как с умилением наблюдают за Вами, оказавшегося на высоте человеческой мудрости. Вы щедро делитесь своими плодами с теми, кто по каким-то причинам не смог насладиться этим раем. Вы с уверенностью смотрите в будущее, потому что понимаете, как все устроено, умеете этим пользоваться и знаете, что только это в жизни невозможно потерять.

Кто-то скажет, я чересчур оптимистичен. Быть может. Я знаю только, что мне так нравится думать. В конце концов, жизнь всегда такова, как мы ее себе представляем.

Добавлю от себя - ссылки я поставила, читайте, думайте, решайте.
Мои выводы так же как и моей подруги - мне надо искать работу для независимости, мужу заняться уже таки собой нормально.

Comments

[lilllyyy.livejournal.com]

Искать работу - для независимости?!)) т.е. сдаться в другое рабство?)) на мой взгляд - лучше заняться любимым делом, по-взрослому ;-)

[tigra-olga.livejournal.com]

Спасибо за совет!)))

Пока моё *по-взрослому* не приносит семье убытка, я вещь в себе, сколько трачу, столько же и получаю!)))
А по взрослому: это аренда помещения под продажи, покупка оборудования и стендов, освещения, продавцы, опять же... выставки с теми же затратами, участие в международных выставка типа сваровски и бид дрим, куда надо делать реально выставочные украшения, а я их делать не могу, потому что все украшения ношу сама!

Могу устроить экскурс работ девочек всего мира, хотя бы с мордокниги натащить конкурсных, а?
Мне подобное даже хранить негде.

[lilllyyy.livejournal.com]

Хорошая идея!)))

Перечисленное создаётся не вдруг, долгий путь начинается с шага, который ты совершаешь... или нет ;-)
И вообще, важен не результат, а процесс и твоё состояние.
Когда мы прекрасны и нужны всем? когда глаза блестят! и в творческом полёте мы проявляем свою максимальную силу, занимаясь любимым делом))) мы счастливы и готовы делиться своим счастьем с целым миром)))
и в этих условиях мы развиваемся, именно это имеет значение, на мой взгляд.

[tigra-olga.livejournal.com]

Очень может быть, что ты и права.
Давно у меня зреет вопрос, почему я не могу писать про девочек и мальчиков увлекающихся бисером - потому что они не хотят? А я их спрашивала? Нет!
Значит спрошу, а потом буду писать.
И мне, хорошо и интересно, и общественности во всех смыслах приятно!)))
Спасибо!)))

[lilllyyy.livejournal.com]

да
не за что, Оль)) просто мне откликнулось, потому, что сама это проходила: нелёгкий путь - но единственно счастливый ;-)

[egarimea.livejournal.com]

ох....

[tigra-olga.livejournal.com]

Всё так запущено?
Я давно уже на эту тему читаю, иногда пишу, эти статьи единственное, что мне пришлось реально в тему, потому что и подруга пожаловалась, что не знает что делать!)))

[sophie-kowalsky.livejournal.com]

Надеюсь это все мимо меня пройдет)

[tigra-olga.livejournal.com]

Я тоже надеялась, но вот и меня накрыло и мужа... %)))

[daring-celt.livejournal.com]

Общество умудряется так загадить мозги отдельно взятому человеку, что он долгое время даже не осознаёт, что живёт не своей, а чёрт знает чьей чужой жизнью... Это грустно(

[tigra-olga.livejournal.com]

У меня были приоритеты - семья, но 7-я не получилось, только 4, вот я и зависла над проблемой, которая проблемой и не является...

[natanka18.livejournal.com]

Интересно, а бывает кризис среднего возраста в 20 лет?)

[tigra-olga.livejournal.com]

И в 20 бывает и в 30 и в 40 и в 50, зависит ведь не от того какой возраст, а от того, нет ли сопротивления в твоей жизни - если всё через протест, то какая это жизнь?

[natanka18.livejournal.com]

Тогда это не мой случай)))